,｡･:*:★７ｔｈ　Ｈｅａｖｅｎ★,｡･:*:

おっ！晴れてる！
でも！寒ぃ！
初乗り中止！
決断早ッ！

暇です！
運動したぃ！

結局、食べちゃぅじゃん💦
誰にも止めれぬこの食欲！

今日は金沢高柳店
「らうめん侍」へ・・・
移転してからは初・・・





11時開店・・・・
男性客2名のみ。
少し離れたテ－ブル席に座る。





らうめんょりご飯が気になった事は内緒！
今日は煮卵トッピング券を持参してるのでR





相方は和風とんこつのバリカタ♬　プラス煮卵トッピング🥚（無料）





ワタクシ　黒香味のカタメ♬　プラス煮卵トッピング（無料）




細麺なのでバリカタでも良かったかな？とても美味しかったです✨



先週は密かに、２度目の来店！
濃厚海老つけ麺が美味しかったので相方はつけ麺熱盛で・・・




ワタクシ・・チョット気になってた特製油そばを注文♪
これが！まった！当たり！🎯　o(♡´▽`♡)o
汁の無ぃラ－メンなんて～って食わず嫌ぃしてましたが・・・
次回（３回来店）で唐揚げ無料なので近ぃ内に（笑）まだ食ぅ気





相方は1人初乗り～。　ぶらぶらぶら～。





どこを換ぇたのか分からなぃけど全体的にシャ―プになったらしぃ？




そして、めっちゃ寒かったらしぃ（-▽-。）ニヤリ。抜け駆けするからょん～
因みに今週末から雪マ－ク（＠＠：）異常気象だ！

事の発端はパ－ト先の女子から、パンを貰った事・・・・
２年前から気になってた金沢市にある新出製パン所（☆▽☆）
特に右側のサツマイモの食パンに胃袋鷲掴みにされた🍠
金沢まで、なかなか行けなぃと思ぃきや、以前住んでた
能美市に新出製パン所がOPEN✨
新出製パン所 能美分所
住所
石川県能美市大成町リ84Fビル1階
TEL
0761-58-1208
営業時間
12:00- (売り切れ次第終了)
定休日　不定休




パン屋さんの近くに住んでたメンバ—さんからの情報で知りました。
lessonを終ぇ直行したんですが　OPENの日、１００人以上の列💦
次のlessonまで１時間しか無ぃので諦めょぅかと思ったギリギリに何とか店内まで・・・
しかし、買って行く人達の手には5っも6っも紙袋が:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):爆買ぃ！ヤメロ～！





ぉ目当てのサツマイモ食パンは期間限定品で無かったのが残念でしたが
ゴロゴロぉ豆（甘納豆？）が入ってる食パン・・みんなが買ってるので私も(;^_^A
ずっしり重くて食べ応ぇありそぅです♬　早速、ちぎって食べました（＾～＾）うっま！





こちらは期間限定の栗の食パン🌰　栗もゴロゴロ入ってて美味しそぅ～。





ワタシも２袋ぉ買ぃ上げ～。次から次へとぉ客様の列が・・・。
みんな、自分の分が無くなるんじゃないかとハラハラした様子。





そして、本店にしか販売しなぃと言ぅ　園八のあんころとコラボの食パンを予約♬
すぐに完売との噂。ミ－ハの私としてチャンカレとのコラボパンを食べ損ねたので今度こそ!!
パ－ト女子に頼まれてた事もあり本店まで・・・・GOO
👉クリック　金沢　新出製パン所（本店）





あんころ食パン小さっ（笑）　栗ゃ豆と同じ大きさをイメ－ジしていたゎ(￣▽￣;)





試食～（-～-）モグモグ。。。美味しぃのは美味しぃ・・・





せっかく、ココまで来たのでハム＆チ－ズを１枚と・・・・





人気ナンバ—1✨の匠－TAKUMI－を１枚購入してみた♬
1日の焼きあげは7回。焼き立ては温かくて、そのまま手でちぎって食べてしまぃました🍞
何事にも熱し易く冷め易ぃ私はコレで満足です。さて、次のパン屋さんも能美市にOPENした
パン屋さんです。「今！能美市が熱ぃ！」(((笑))))





ココは以前、ワタシが１６年～７年間住んでた町♬
ワタシが引っ越してから色んなぉ店がOPENしてるってど－ょ（——；）
BROTRUF | Bio-Bäckereiブロートルーフ ビオベッカライの由来
Brotはパン、Rufは 呼ぶ、声、とぃぅ意味がぁるので『パンを呼ぶ』『パンの声』
といったドイツ語の造語。Bio-Bäckereiはオーガニックのパン屋とぃぅ意味だそぅです。





住宅密集地なんだけど、ポツンと少し小高ぃ所に建ってるので直ぐにわかりました🍞
ドイツのパンって余り食べた事が無ぃけどハ－ド系なイメ－ジょね。





小麦などはオーガニック(有機栽培)を扱い、砂糖バターは不使用
有機栽培のドイツ産小麦粉を使った7種類のパンがメインのょぅでした。





私はお試しにハ－フカットして貰ぃました（*＾＾*）カッチカッチやねん！
ダイエット中には嬉しぃパンかもしれません。良く噛まなきゃ食べれなぃし
噛んでる内に満腹中枢が・・・・あははははっ！ぉススメですねぇ～。
因みに、相方、このパンを食べたら御通じが良くなったとか？ぇぇ～？ｗ





場所はココ⤵　ドイツへ留学していた素敵な娘さんが独りで切り盛りしてますょ♬




それにしても、次から次へと増ぇるパン業界と　ら-めん業界！
愛して止まなぃ食べ物屋さんがドンドン増ぇるのは嬉しぃけどや-め-て-！笑





と・・・言ぃながらパン巡りが止まらなぃ！次に向かうゎ小松市にある
セルフィッシュカラー ビッケ 移転してから２度目の来店です🍞
営業時間　8:00～19:00
［日・祝］　8:00～18:00
定休日　月曜・第1・3日曜
この日は今年１番の積雪（先月）今年は暖冬なので
降った内に入らないけど、早目に出てスタジオに向かったのですが
時間に余裕あり過ぎてビッケに寄ってみた。（久しぶり）
朝一から入れ替わり立ち替わりぉ客様の出入りの激しぃ事。
小松市のパン屋さんで美味しぃランキング上位ですからね（ワタシの判定）





品数豊富でハ－ド系からソフト系・・サンド系ゃケ－キゃプリンなどなど・・・・
しかも、どれも美味しくて、普通のパン屋さんに比べると１個３０円～50円程安ぃです🍞





これは、おからド－ナツ（ヘルシ-）甘過ぎずモッチリしてて　めっちゃ美味しくて100円✨
普通150円～200円するでしょぅ～。ビッケの人気の秘訣だね～。





これはハ－ド系のチョコパン（品名忘れた）
噛めば噛むほど、チョコの甘さが口の中いっぱぃに広がって私好みのパンでした
我慢出来ずに、すぐ車の中で食べる悪ぃ癖を直さなきゃ(￣▽￣;)この前、運転席の横に
割り箸落ちてるんですけど（--＾：）って相方に指摘されちゃって（ダイエットしてるのにバレバレ）





今日もパン屋さんへ行こぅと思ったけど、そろそろ本当にヤバィから～。
ウエストの浮き輪を何とかせねば（＞＜：）/BIKE用のパンツも履けなぃょ～。
相方とAWAIがぉ昼寝してる寝室のTVを占領(((笑)))ここでしか観れなぃからｗ





懐かしのビリ－キャンプで自宅エクササイズ！
相方から５０分長ぃょ～って言われたけど、毎回５０分踊ってるから大丈夫！
って余裕かましてたけど１０分でギブ～～（＠0＠：）かなり体力低下してる凹




☟　追伸・・・いつも👏（拍手）からコメントしてくれるTちゃんへ・・・　
　　　　毎回アリガトネ♬　トイレットぺ―パ－無ぃと困るょね～💦
　　　　もし　よかったら送るから連絡してね～。
　　　　１日も早くコロナウィルスが収まりますょぅに！

コロナ感染予防の為、私が受け持っスポ－ツクラブも２週間休館になりました(৹˃ᗝ˂৹)
仕方が無ぃとは言ぇ、２週間収入ゼロはキッツ·°(৹˃ᗝ˂৹)°·＆カラダも鈍っちゃぅ～。

と言ったところで　どぅなる問題でも無ぃ・・・・
今、出来る事をするだけ(--:)
まず　あと１個になってしまった我が家のトイレットぺ－パ－事情！
誤報だから～って余裕かましてたら　この通り💦緊急事態発生です💦





２日目は朝から５軒まゎっって最後の１軒ダメ元で寄るとありました✨(⁎˃ᴗ˂⁎)ホッ
これで安心して💩トイレに入れる～。誤報から数日経ちますが未だに品薄状態。
不安な気持ちは分かりますが、買ぃだめはやめましょぅね～。





マスクは５軒目のぉ店でぉ１人様１袋でゲット出来ました✨
✨（大きな声では言ぇませんが小松ドンキ-です）✨笑
にも拘わらず、小綺麗な４０代主婦？４袋持って遠くへ行っちゃった～と思ったら
「はぃ、１人1点なら」って旦那と子供に持たせると言ぅ　したたかさΣ(QДo´怒)
ハァ～？このド・ブスが－――――！（チョロの心の声）並んでる人達も居るのに





ぉ休みの間に、確定申告にも行って来ました。
コロナの影響で期日も１ヶ月延びたんですが　これを終ゎらせなぃ事にはスッキリしません。
昨年は軽く３時間待ちだったけど今年は自宅からPCゃアイホンで行ぅ人が増ぇたのかも。
私もチャレンジ～！と思ってたんですが全く分からず,結局　係の方にやって頂きました•(*,,oωo,,*)
今、聞ぃても１年後覚ぇてなぁぁぁぁぁぁ～～～ぃ。
とりぁぇず、一安心。1っ1っ今やるべき事を終ゎらせなぃと。





そして３月と言ぇば3/２日が孫１号（６歳の誕生日）3/3が孫３号（２歳のぉ誕生日）
因みに2/1が孫２号（４歳のぉ誕生日）2/7が息子（長男）のぉ誕生日と続くのです(*T▽T*)
この日は３月の誕生日とぉ雛様と合同祝ぃ？「待て！」状態•(*´罒`*)
落ち着ぃたら一緒にぉ買ぃ物に行こぅね～。今は下手に誘ぇなぃ・・・





ぉ嫁ちゃんから写メ送られて来たょ～。
小・中・高と学校もぉ休み💦ママさん達大変です。
ウチは３人共幼稚園なので預けられるのですが１号が来週、卒園式。
しかし、式には保護者１名だけと制限があるょぅで家族で行けなぃ事
を悲しんでました。一生に１度の卒園式なのにね（涙）
新型コロナウィルス！一日も早く終息して欲しぃです!!!





普段、平日は中々行けなぃから、今年初の第七ギョ－ザも食べて来た♪
ぃっもは平日でも2Fの有料席いっぱぃなのに、この日は４組程でした。
やっぱり美味しぃ～•(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡





ぬか漬けの盛り合わせ～♬　乳酸菌食べてウィルスをやっつけろ～！
こちらも安定の美味しさ♬　そして夜はミネラル豊富な「あかもく鍋」を頂きました•(ღˇᴗˇ)｡o♡





それにしても、運動もせず食べっ放しです•(｡º̩̩́⌓º̩̩̀).゜
２週間のぉ休みだなんてぉ正月ょりもGWょりも休みが長ぃ💦
運動しなきゃ～カラダが気持ち悪ぃです。ドンドン毒素が溜まっていくょぅな・・・
少しぉ散歩　池の周りをグルリ・・・同じ事を感じてる老夫婦ゃ子供連れも・・・
家でジッとしてるなんて辛ょね～。






私も相方もしっかりマスクをして出かけますが、まだまだマスクをして無ぃ方も多ぃ💦
何故だかわかんなぃけど、モデル立ちでカメラ目線Σ( °◇°)まさかぉ熱無ぃょね？





これから花粉の季節・・・・
今は咳ゃクシャミをしただけで白ぃ目で見られちゃぅので困ったもんです💦
先日、ス－パ－で咳が出そぅになったので止めょぅと堪ぇたら変な音に
変わって、おまけにオ〇ラまで💦全員私をガン見ː(☉.☉)ːブヒィ～みたぃな（笑）
思わず、私も隣の人を見て(((º▽º ;;)貴女？？みたいな顔をしてしまったわぁ。ゴメン
とにかく、みんな頑張って乗り越ぇょぅね•(๑•̀ㅂ•́)و✧

「親友」と呼べる人がいますか？
「友達」と「親友」の違ぃってなんだろぅ？
「友達」・・・一緒に遊んだり、喋ったり、親しぃ人？
「親友」・・・何から何まで隠すことなく話せるのが親友？
「仲間」・・・同じ目的や目標、将来の為に、支ぇ合ぃ協力しあう関係？

２月最後の日、「友達T」の父上のご仏前に手を合わせてきました。
Tちゃんから連絡を貰ったのが昨年１１月頃・・・・
「９月に父を亡くしてバタバタしてたけどミ〇☚私）に会ぃたぃ」って（涙声）
Tちゃんとは、高校入学して１番最初に友達になった子。
よく片町ブラブラしてて補導員に捕まってはTの父と私の父が迎ぇに来たと言ぅ（若気の至り）
ただ、悪ぃ事をして補導されてたワケでは無く学校が異常な厳しさだったのです(;^_^A

毎朝、学校の門で服装チェックがあり、「前髪長ぃ！」ハイ・・帰れ～！
スカ－ト何センチ長い！ハイ・出直し～！カバンの中身チェック！学校来んな！と竹刀を持った
生活指導の先生が毎朝飽きもせず(-"-パンパン 今のご時世では考ぇられなぃ光景ですょね（笑）

こんな早ぃ時間に帰れば母親が心配するので、片町ゃ先輩のブディックで時間を潰してると
補導されると言ぅパタ－ンが多く、その内、補導員の叔母さん達と「友達？」になって昼ご飯
一緒に食べたりなんかして（苦笑）今思ぇば有難き存在なのですが当時はウザかったです。

Tは２年で中退しちゃって私が卒業するまでは、毎日一緒に遊んでた。
その内、片町でホステスとして働き（ナンバ-1）にのし上がった✨（美人さんはぃぃね）
私は卒業と同時に関西の専門コ－スへ・・・
２０歳で石川県に戻って来た時にはTは結婚してて少し別世界の人になってしまったかな・・？
年に１回ぐらぃ会ぅ程度になってしまったけど、会ぇば自然に溶けぁぇる仲だった（*＾＾*）

Tが２５歳？で離婚をし２７歳で心の病を発症し　それからはなかなか会ぅ機会が無く
年に１～２度電話がある程度だったけど、私が長男を出産した日に病院までぉ見舞ぃに
来てくれて（当時、お日様に当たると病気が発症すると言ってたのにも関わらず）嬉しかったです。
離婚してからは実家に戻り、父と２人暮らしを送っていたのですが入退院の繰り返し。
その間、何年もTとは会っていませんでした。

９年前？私の姉が亡くなった時、誰にも知らせてなかったのに新聞を見て・・・・
ぉ通夜の席にTちゃんとぉ父様が・・・驚きました。（姉の苗字も知らなぃハズのに）

そして私の父が他界した日も、虫の知らせ？電話をくれました。
今回、Tちゃんから電話を貰った時、直ぐにでも駆けつけるべきだったのですが
色々予定が重なり、１週間後にぉ邪魔する予定だったのが次にTちゃんの予定が
合わなくなりと、やっと　やっと　ぉ父さんに逢ぃに行く事が出来ました💦

ぉ父さん、遅くなってゴメンね。
いつも温かな目で言葉で接してくれて　ありがとぅ。
学生の頃は冷ややかな目で見られる事が多かったけど、Tのぉ父さんだけは違ってた。
Tちゃんも　この世で一番愛してくれた人で感謝しか無ぃと涙ぐむ。
私は泣かなぃ・・・と歯を喰ぃしばったけど、２人で号泣しちゃった。

現在、Tは無職。
適合障害の病と闘ってる。

父が亡くなった今、家を売って生活保護を受ける手続きに入ったとか・・・
働かなぃワケにはいかなぃし仕事も探してると言ぅがなかなか、この年齢で
働きだすのは至難の業！病が病だけに私のパ－トには絶対！誘ぇなぃし
（バ－バァ―達に潰されるのが目に見ぇる）

仏壇の前でぉ父さんにも約束したから、Tを見守っていくから心配しないでって。
昨日・今日とTの仕事を探してます。
適合障害の知識も頭に入れてぉく必要がありそぅなので勉強中。
私に出来る事・・・・
今出来る事をして助け合っていけるとぃぃな。
Tは私の「親友」だから。

毎日、コロナウィルスの話題・・・・
朝、TVをつけると感染者が増ぇてます（--：）
ここ、２週間が正念場とか言ってるけど２週間でどぅ変わるのか？

色んなイベントゃ旅行先がキャンセルされてる中、倒産したぉ店まで・・・
同業先では、スポ－ツCLUBが休館になってます（退会する人まで続出）

しかし、なんと言ってもカラダが元気でなきゃどんなウィルスにも感染しちゃぃます。
家でジッ―としてる事も有りなんでしょうけど、私は動き出す（笑）
ぉ陰様で　まだ北陸のＣＬＵＢでは感染者が出ておりません。

以前から、気になってる新感覚のエクササイズを受けに隣県へ・・・・
石川県では、まだｌｅｓｓｏｎ持ってる人が少なぃのも魅力・・・
ヨガゃピラティスは多すぎて💦＆私には「静」的動作が合わなぃ事も有り・・
今回の「動」的エクササイズなのに誰でも簡単に受講出来る。を体感しに・・・

隣県で１番に取り入れたインストラクタ―と知り合ぃだったので担当日に合わせ
（パ－トをズル休みして）行って来ました。着ぃてみるとＢＩＫＥで何度か通った道だった(;^_^A





ココは町の保健センターとしての機能を始め温泉施設を併設しており入浴後には
飲食コ－ナもあり和室でゆっくり過ごすこともできるシステム。
私はハジメての訪問でしたので勝手分からず、温泉側から入って入場券を購
入しましたがフィットネス専用の入り口もあるのを後から知りました。





温泉があるので、ｌｅｓｓｏｎの１時間前に来て先に入りました♬
カラダを温めて動き易くしておくのもアリです。
温泉は500円・スタジオも500円でしたが両方使用なら700円でＯＫらしぃ♬
先に聞ぃて購入して正解でした(;^_^A





朝、１番と言ぅ事もありガラ～ンとしてて　これまたラッキ～。
が・・・温泉の撮影はココまでです(；´∀｀)
脱衣場も洗ぃ場もとても広くて　ゆったり・・・・
洗ぃ場は1っ1っ仕切りがあって隣を気にせず居れるのも嬉しぃ✨
温泉の温度も私好みの４２度？（少し熱めです）
長く入って居られなぃので直ぐにポカポカ温まります（ｖｖ*）





温泉入った後もまだ時間があったので大広間で休みます。
ココには老夫婦が２人座ってましたが、話によると　ココにもコロナの影響が・・・
ぃっもは朝から大勢の方々で賑わっているそぅです（--：）そっか～～～。。。




１０分前になったので奥にあるスタジオへと向かぃますが使用者は少なぃですね～。
それでも、私は新・プロジェクトを受けれる嬉しさでワクワクしてました♪





スタジオは縦に細長～ぃ古ぃ感じでしたが、ボチボチメンバ—さんも増ぇて来て
ｌｅｓｓｏｎ１分前には満員！年齢は４０代～７０代？！みんな楽しそぅに受けてました！
ワタシも、これならヨガと違ってカラダに入り易ぃ是非、資格習得したいと思ぃました！
ですが、北陸で資格が取れず3/9大阪であるとか（涙）直ぐじゃん凹ムリだぁ～！
この後、インストラクタ―のＡちゃんとぉ話が出来ればと思ったけど、次のｌｅｓｓｏｎに移動
した後なら時間があるって事で次の現場まで（車で１５分）着ぃて行きました（迷惑な奴）笑





古びた体育館？到着です。。。昔を思ぃ出す～。
ｌｅｓｓｏｎを受け持った頃、公民館ゃ体育館で人を集めてやってた頃が懐かしぃ～。





待っ事５分・・・次から次へとメンバ—さんがやって来ます。
みんな運動ウエア-で来てるから、ご近所の主婦の集まりって感じかな♬
年齢は50～７０代でスポ－ツＣＬＵＢのょぅな煌びやか派手さは無ぃけど
アットホ－ムな感じがまたぃぃですね（*＾＾*）しかも　皆さんぃぃ笑顔！☚これが元気の秘訣
高齢者が多ぃ中　５０分のエアロビクスを終ぇ元気良く帰っていかれました♬
ワタシもぃぃ刺激を受けました✨パ－トを休んだ甲斐があった（内緒）





で・・・ぉ話をする場所が無ぃので近くのラ－メン屋さんへ(￣▽￣;)
時間は１４時・・・この時間からラ－メンかぁ～(;''∀'')まぁ仕方が無ぃ・・・
ただ、ラストオ－ダ―が１４時３０分なので３０分しか話せなぃ💦急げ～！





外観はうどん屋さん？みたぃなラ－メン屋さん(;^ω^)
ＢＬＯＧのカテゴリもら－めんにするか温泉にするか悩んださぁ～。
もぅぉ客さん居なぃ？と思ぃきや１０人程座ってました（；^ω^）





ゆっくり、メニュ―を見てる時間も惜しぃので　この店で１番人気と書ぃてあった
白湯とんこつ？あれ？なんだっけ？を注文。メニュ―ではチャ－シュ－がのってたのに（・・？）





と・・・そんなところだけに抜かりなぃ（苦笑）と思っていたら
チャ－シュは今、焼ぃて持ってきますね！と言ぅ・・・（・・？）へぇ～珍しぃパタ－ン。
で・・・・１枚だけだった（爆）ぃぃんです・・ぃぃんです～ダイエット中ですから。





Ａちゃんは、混ぜ蕎麦を注文♪一口貰ったら美味しかった～（＾～＾）
このラ－メン屋さん美味しぃ～。★★★☆☆有ですね～。





ワタシがトイレに行ってる間にＡちゃん、まさかの餃子注文(￣▽￣;)
２本もｌｅｓｓｏｎした後だもんぉ腹空くよね～。しかも若ぃし～。




で・・・時間が無ぃので「なんでも聞ぃて下さぃ！」って言ぅんだけど
ぉ互ぃ　ラ－メン食べるが優先になるょね～。麺のびるし～(;^_^A
選択場所大失敗。結局あまり話が出来ず終わりましたとさぁ（笑）
こんなほっこりする時間も大切なんですょね～。





そして、今朝のワタシのスタジオでは２月も終わろぅと言ぅのに、また雪！
一瞬、道が真っ白になって、こんな時期だし誰も来なぃのかな～と思ってましたが
沢山の健康マニアの方々が足を運んで下さぃました。自分を守るのは自分です。
どぅぞ、一日も早くウィルスが消ぇてこれ以上、拡大しませんょぅに・・・
気持ち良く春を満喫できるとぃぃですね～

今日２月２３日は父の命日ぃっも見守り隊ご苦労様です（ｖｖ*）
先週、ぉ墓参り行ったので今日は行かなぃから（笑）

朝から雨ゃ霰？の音がする・・・。
寒暖差が激し過ぎるのも困りもんです。
昨日は冬眠中のカエルが出てきてゲコゲコ合唱してるし🐸
アッチコッチの桜が勘違ぃして咲ぃてるし🌸
かと思ったら、週間天気予報で木曜⛄雪マ－ク出てるし💦

とぅとぅ、石川県内にも２名のコロナウィルス感染者が発表されたし💦
本当に本当にぉ気の毒様だと思ぃます。
１名は５０代男性で、昨日の発表ではその息子（小学生）も陽性反応が・・・
子供は残酷な言葉を平気で吐ぃたりするので、どぅぞ学校の先生ゃご家族
周囲の皆様で感染者に対してのケア-をして挙げて欲しぃと思ぃます。
誰が感染してもおかしくなぃところまで拡大してるのですから・・・・

まずは自己管理・・・・・
免疫力を上げていこうではなぃでしょぅか。
余り神経質になり過ぎると返って免疫効果が低下するそぅです。
一杯食べて一杯笑って一杯動く！皆さん、出来てますか？！

今日は何となく、スパイシ－な食べ物が恋しくなって検索して
見つけたぉ店に行って来ました。その名もプラシッダ 加賀店
加賀市大聖寺駅前にあるネパール人が営むインド･ネパール料理店。
カレーのスパイスには免疫力を3倍に高める効果がある？とか・・・





ＡＭ１１時ＯＰＥＮ～。私達の前に１名男性客が入って行きました。
ぉ店の横に５台程駐車スぺ－スがありますが狭くて止めずらかったです💦
後々確認するとぉ店の前（銀行？）の駐車場にも止めれるょぅでした(;^_^A






店内に入ると外から見るより広くて昭和の雰囲気が・・・・





レトロな感じがインドの雰囲気と合ってて、テ－ブル席ゃカウンタ－席とゆったり
座れたので良かったです。店主の雰囲気も良かったですし♬🎵♩





メニュ―は　ぃっも御贔屓にしてるカレ―屋さんと差ほど変わらなかったですが
ぉ値段はチョットこっちの方がぉ安くて種類も多少多ぃかも✨
はじめてのぉ店はぃっもシンプルに・・・７８０円のランチを頂きました。
カレ―は野菜・豆・キ－マ・日替わりの４種から選べます。
色々、食べてみたいぃ人は９８０円のツ－カㇾをお勧めします。
上のメニュ―の８種類のカレ―から選べるんだと思ぃます。





裏を見ると色々なナンもあります。
ら－めんは麺が命のょぅに・・・
インドカレ-はナンが命！（笑）
でも、今回は冒険しません。





ちょぃ足し一品メニュ―はありがたぃ♬　ィゃッ誘惑しなぃで（どっち～？）ｗ
しかも、リ－ズナブル！タンドリ―海老うっまそ～🦐





で・・・今回１番気になって食べたかった　この２品！
老眼だから「うっわ！インドにチャ－飯あるんだ～安ッ！」と思ったら
相方が携帯を拡大してこれ米じゃなぃぞ？ぁっぁっの甘物って書ぃてある～？
食感も味も想像つかなぃんですけど～(￣▽￣;)





もぅ一品は　このインドのデザ－トのクルフィ？（アイス？）
次、行く時はこの２品を食べに行きたぃと思ってます。





そぅこぅしてるとランチが運ばれてきました（*＾＾*）
インドのカレ―屋さんのサラダドレッシング全店　このオレンジ色のだけどインドの定番？
私は好きな味なので全然ぃぃんだけど、どこへ行ってもこのドレッシング（笑笑）
そして　これもぉ決まりのラッシ―。このぉ店のラッシ―は余り甘くなかったのもぃぃ。
でも、ぃっも行くぉ店はドリンク飲み放題なんだょね～🐽そんなに飲めなぃけど(;'∀')





で・・で・・で・・ナンがメチャクチャ大きぃのょΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！私の手の平の４倍！
ナンはこのぉ店の勝ちね～✨しかも美味しぃ✨
カレ―のル－の量も多ぃんだけど、ちょっと私には濃かったかな。
それでも全然、美味しく頂け満足でしたけど。。。
あと、ナンもライスもぉ代わり無料です。。。
１枚で十分ぉ腹ぃっぱぃになります。。。

さて、これで免疫ＵＰ⤴⤴⤴
が・・・今日はこれで帰宅です。
確定申告の資料をまとめなくっちゃ（＞＜：）
今年から独り申告に初挑戦！早く終わってくれ～！

昨年、暮れ知人のBIKEをＣＵＳＴＯＭした時の画像・・・
このＢＩＫＥは　雑誌にも取り上げられてるんじゃなぃかな？

主（空冷四さん）の依頼でマフラ～ＣＵＳＴＯＭ✨
どんな風になるのか楽しみ・・・・
持ち込んだ時は　こんな感じ・・・・





後ろからも～•(ღˇᴗˇ)｡o♡　スリムでダンディ～！？笑
シ－トは空冷四さんのぉ手製かしら？✨ステキ✨





で・・この、黒ぃ２本出しのマフリャ～が？？





取り外され・・・？？





どぅなっちゃぅワケ？•(((;꒪ꈊ꒪;))):おっ？




•(ฅωฅ♥)//こぅなっちゃぅワケ～。この溶接の無造作な痕がまたぃぃ～
これで完成なのかしら？( ´•ᴗ•ก;： )汗ふきふき
仕事から帰って来たら　オ－ナ－が寂しくて取りに来たみたぃ（笑）





そして、こちら完成はしてぃるもんだとばかり思ってたチョロットソン✨
相方の中ではＣＵＳＴＯＭに終わりが無ぃんだろぅねヾ(๑❛ ▿ ◠๑ )





どこをどぉって？〇の部分！(◦ˉ ˘ ˉ?) ん？ナニ？





角度を変ぇて見てみると？(๑¯ω¯?) ラジオ？ｗ
ミラ―もあんな位置に要る？（爆笑）





あゃ？メ－タ－？元々無かったんだぁ(￣▽￣;)ヤッバ～💦
でも、そんな位置に付けてイチイチ見なぃょね～？（苦笑）





まるでぇ～





こんなのカタチの無ぃところから1から　作り出すんですもん！





タンクは？錆止め？全く把握してなぃBIKEに乗るだけの女ー￣） ﾆﾔﾆﾔﾆﾔッ
てか！早く秘密基地のぉ色直しをしたぃ！ヽ(＊｀Д´)ノ遅く塗れば遅ぃ程
綺麗が長く続く～とかワケわかんなぃ言葉に惑わされそぅになったけど
１年が過ぎ・・２年が過ぎ・・どぅでもよくなって、おまけに体力も低下してくるし
今、塗らなきゃ一生塗らなぃょぅな気がしてきた！ヾ(`◇')ﾀﾞﾒｯ!
春になったら塗る！！
そして、私の老後（野菜農園？）やらないかな～？まずは大好きな果物の木
から植ぇてぃきたぃと思ぃます🍎私の生きてる間に宜しく頼みまっす！

２週間前、普段　メ－ルゃ電話をしてこなぃ長男から着信。
携帯をチェックすると次男からも・・・・
ヾ(･ω･`;)ﾉ何事だ？返信すると『ばぁ-ちゃんが、ぉ母さんと連絡取れなぃ・・・
何かあったんじゃなぃか？』って俺のところに電話して心配してたょと言ぅ💦

至急、母に連絡すると半ギレ？💦
母：「あんた、なんで電話に出んげんてぇ～」
チョロ：「ご飯中だし気づかんだゎ」
母：「何のための携帯ねんてぇ～！」
チョロ：「（・・？）そんな怒らんでも～💦まさか認知症発症？💦」

その、翌日から毎朝、メ－ルをするょぅにしてぃるものの
80を過ぎて独りでいると色んな事が不安・心配・余計な事を考ぇて当然だと思ぅ～。

と・・・言ぅ事で昨日（１７日）１週間早ぃ父の命日の御参りも兼ね・・・
酎ハイが大好きだった姉と甘ぃ物が大好きな父にぉ供ぇ（-人-）ナムナム





母はチョコチョコ来てるのかぉ花が綺麗に飾られてました🌸
雨がシトシト降る寒ぃ中、５分位父と姉と３人で心の対談（笑）





ぉ昼前、実家に到着すると、母が昼ご飯の準備をしてくれてました。
ぉ休みの日ぐらぃ何もしなぃで、外食しょぅ～って言ったのに～。
それにしても、ぉ皿の数多くなぃ？( ° ω ° ; )
姪っ子達も来るらしぃ（苦笑）
皆々、母に頼ってばかり(;´^_^`)
でも、きっと、母はこぅする事によって喜びを感じてるんだと思ぅ。





ボリュ－ム満点のデミグラスソ－スハンバ—グと松茸ご飯(￣▽￣;)
タラ汁にホタテ貝の酢の物とキャベツの漬物。
うんうん・・・母の味つけだぁ～。ありがたぃ。
姪っ子ゃ甥っ子達がぉ正月に集まった時に言った一言が忘れられなぃ・・・
「もぅ　お母さんの手料理食べれなぃんだ！」って・・・
「もぅ一度だけ食べてみたぃな～」って・・・・

フッと私の子供も、母の味って覚ぇてるのかしら？
特に長男は早くに家を出してしまったから（--：）
時々、ご飯作ってあげたぃと思ぅ母心・・・・
家族揃って食卓を囲む・・・何気なぃ事・・・
それが出来ていなかったから（ゴメン）






家族の何気なぃ会話も・・・・
大阪の病院へ救急搬送された姪っ子の子供アイちゃん・・・
何年先にならなぃと帰って来れるかわからなぃって言ゎれてたのに
昨年暮、無事に退院（毎月１回大阪の病院へ通院が必要）
それでも、姪っ子はアイちゃんがワタシの癒しだと・・・
この子が居れば何でも頑張れるって・・・・
ずっ-と寝たきりだったから、同じ年の子より行動も言語も全て遅ぃし
普通の幼稚園ゃ学校に行けなぃかもしれないけど、それでもこの子が
天使だと言ぅ姪っ子に色んな意味でパワ―を貰って帰ってきました。
これから月1で母とマッタリ過ごす時間を作っていこぅと思ぃます・・・

先週の日曜日、体重を公開する事で喝を入れょぅと、日々小さな
努力をしてぉりますが💦５０代の脂肪は、なかなか手強ぃです💦
２月２日（日）の体重は・・・・　54.3㌔でしたヾ(;ﾟ曲ﾟ)ﾉｷﾞｬｧ!!





２月３日（月）朝からダイエット開始です。
食べたぃ物を我慢するとストレスになるし、食べた瞬間
体重が戻る（リバウンド）をしては意味が無ぃ・・・・
何が良くて何がぃけなぃのか書き出してみる作戦・・・・
３日（朝）ヨ－グルト・バナナ・ホットミルク・焼き芋４分の3
朝は基本、毎日このメニュ―（焼き芋は特別）

（昼）水３００ml程
＋有酸素運動４０分×５０分（２本）
おやつに焼き芋（半分）

（夜）細巻き１本（ダイエット初日から節分💦）
酢豚と<゜)))彡赤目鯛・泡盛(１杯）





３日（月）の体重は・・・５３．０㌔でした＼(*T▽T*)／
１日で１．３㌔減は５０代にしては、なかなかぃぃのでは。
有酸素運動２本が効ぃたかな？
やっぱ動ぃて美味しぃ物、沢山食べたぃ（食の欲が止らん）




*赤文字は食べなければいい物（でも食べなきゃストレス）
４日（火）の（朝）も同じメニュ～。ヨ－グルト・バナナ・ホットミルク・焼き芋（半分）
（昼）はパ－トで８時間立ちッパ💦運動量ゼロ。そぅめんミニ・リンゴ半分・チロルチョコ（５個）
（夜）ブリカマ<゜)))彡・豆腐５分の4・白ご飯１口・泡盛(１杯）
４日の体重は前日と同じく５３．０㌔（既に停滞期？）


５日（水）の（朝）ヨ-グルト・バナナ・ホットミルク
（昼）パ-トで８時間立ッパ💦運動量ゼロ。カップら-めん（カロリ50％OFF)・チロルチョコ８個
（夜）ゴ-ヤチャンプル・鶏肉ソティ（少量）・長芋・キムチ・納豆・泡盛（１杯）
５日の体重・・・まさかのリバウンド💦５３．6㌔（既にヤル気無し子）


６日（木）の（朝）ヨ-グルト・バナナ・ホットミルクコ-ヒ-・飴(１個）・チョコ(１個）
（昼）３０分（コアトレ）×４５分（有酸素運動）ぃけなぃと思ぃながらも昼食にかりんとう饅頭(１個）
（夜）有酸素運動４５分・・・イワシ・煮物・キムチ・納豆・泡盛（１杯）
６日の体重計り忘れ(——：）３日坊主で終わるのか？




７日（金）の（朝）バナナ・ホットミルク・ヨ－グルト（小）２個
（昼）有酸素運動＆コアトレ1時間×45分有酸素運動　きなこパン（1）
（夜）あかもく鍋（温野菜たっぷり）・納豆・キムチ・泡盛1杯半
7日の体重・・・52.9㌔ヽ(^。^)ノ1時間のトレ－ニング効果かしら？大胸筋筋肉痛～♥





8日（土）の（朝）バナナ・ホットミルク・ヨ－グルト・リンゴ（半分）
（昼）パ－トで5時間立ちッパ（水少々）15時過ぎおやつに焼き芋半分
（夜）焼きそば（野菜多め）・タコ刺身・豆・キムチ・泡盛1杯
8日の体重計り忘れ(~_~;)ダイエットに飽きてきた（停滞期）笑



9日（日）の（朝）バナナ・カフェオレ・ヨ－グルト
（昼）例の海老味噌つけ麺・ビフィズス菌チョコ（6個）
（夜）家の前の空き地に咲ぃてた菜の花を拝借^_^;ぉ野菜メイン。
菜の花・野菜炒め・アジの開き・などなど・泡盛1杯





ぉ野菜中心にしてるつもりでも、やはり余計な物を食べてるせぃか
9日の体重は53.6㌔💦に逆戻り💦ら-めん＆チョロのコラボはアカン！





10日（月）今日でダイエット1週間目・・・
（朝）バナナ・ホットミルクコ－ヒ・ヨ－グルト（小）2個・ビフィズス菌チョコ4個×午前の仕事が休みだったので
先輩のlessonを受けに行く（家に居たら食べてしまぅから・・・・）30分バランスディスク×有酸素運動30分
（昼）水少々・・・有酸素運動50分
（夜）タラの芽・ふきのとう・エビの天麩羅・ふぐ干し・マ－ボナス・泡盛1杯





果たして1週間ダイエットの結果は・・・・・！
以前に比べると運動量も半分！プラス年齢と共に代謝も落ちるため
それに見合った食事ゃ生活を心掛けなければね。
最後、自分の担当クラス（50分）完全燃焼しきりました
久しぶりに購入したク－ルダウンのオルゴ－ルソング！
これ、なかなかぃぃです♬燃焼した後はゆったり心もカラダも頭もリラックス♬




で・・・・１０日の体重が！・・・５２．５㌔？
あら？逆さま？逆さまでも５２．５㌔（笑）
うぅぅぅ～もっと落ちてると思ったのに💦
さて、あと１減が至難の業！
こぅゃって書き出す事で何が足りなぃか見ぇてきた！
カラダつくりの基本は食事・運動・睡眠ですから・・・
皆さんはバランス大丈夫ですか？
今後、私は善玉菌（痩菌）を増ゃす努力を＋したぃと思ぃます。

暦の上では春🌸・・・ですが今日は今年一番の積雪⛄
と言っても例年の冬の北陸に比べれば全然無問題(￣▽￣;)
これが、関東だったりするとパニックになってるのかもですが・・・・

晴れた日に比べると交通量も少なく、みんな自宅に籠もってるのかしら？
ジッとしていれなぃのがワタシ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
毎週、日曜冬眠中の相方を連れ出すのがワタシの役目だったりすると思ってますからｗ
で、なきゃヤバィぐらぃ身体を動かさなぃ＆歩かなぃ＆喋らなぃ＆食べなぃ生活に・・・
人生100年と言ゎれる今、この人どぅなっちゃぅんだろぅ～と不安になりますもん（笑）

動ぃてなぃから食べなくてもぃぃ・・・
無駄なエネルギ-を使ぅ必要は無ぃ・・・
心拍数を上げると早死にする・・・
だからチョロは早死にするそぅな（苦笑）
って考ぇの人なので、一緒にスポ－ツをするとか・・・
山歩きをしてみるとかは,有り得無さそぅです´∀｀：

って本題からズレてますが、今日もら－めん食べて来ました^_^;
そろそろ、ラ－メンＢＬＯＧに変更しよぅかな？
昨年12月14日、金沢市普正寺町に「札幌海老麺舎 金沢銭五店」がオープン！
やっと、行けましたヾ(≧∀≦☆)あ！ダイエットは密かに開始してますょ（笑）





以前も、他のラ－メン屋さんが入ってた店舗ですが今回初めてなので手直ししたのか
わかりませんが、清潔な感じのぉ店で安心しました。（＊トイレも・・・・）




ワタシのぉ目当ては勿論、海老のつけ麺🦐





期待が膨らみます(ง⁎˃ ᵕ ˂ )ง⁾⁾




濃厚海老つけ麺（並）も（大）もぉ値段変わらずだったのでシェアするため（大）と
相方は海老味噌ら-めんをチョィス(⁎˃ᴗ˂⁎)





各テ－ブル席には黒の紙エプロンが・・・・・
嬉しぃ心遣ぃですね((࿀꒡꒳꒡)/
ですがｷｮﾛｷｮﾛ(((ﾟｰﾟ*)(*ﾟｰﾟ)))ｷｮﾛ
アンケ－ト用紙が無くて残念“φ(．．〃)ｶｷｶｷ笑笑




こちらがお店イチオシの「濃厚海老つけ麺」(1,070円)。
海老×豚骨の濃厚スープ！想像通り見た目通りの美味しさでした♡(⑅˃̑⌔˂̑⑅)
ただ、残念な事にワタシは風味障害なのでパンチの利ぃたエビの香りがわかりませんでした💦
それでも美味しぃんだから　そぅとぅ美味しぃのでしょぅ（辛口ト－クの相方も美味しぃと！）👍





石鍋でグツグツと煮えたぎるつけダレ・・・・インパクト抜群・・・美味しく無ぃワケが無ぃ！




海老味噌ら-めん！相方イチオシの　ら-めん「達」と五分五分美味しぃ発言！
（美味しさはあくまでも個々の好みですから・・・あしからず）
ワタシは濃厚つけ麺を食べてから、海老味噌ら-めんをシェアして食べたせぃか
味が薄く感じてしまぃましたのでシェアする方は要注意（苦笑）

また、是非、食べに来たぃと思ぃました♬
★★★★☆
住所
石川県金沢市普正寺町3-85-1
TEL
076-299-7058
営業時間
11:00-15:00、17:00-21:00
定休日
月曜