北陸地方梅雨明けはまだ・・・・

今日の気温36度ι(´Д`υ)アツィ 。00〇
こんな日はク-ルダウンカキ氷がオススメ🎶
ミスドのカキ氷なかなか美味しかったです。00〇

皆様も水分補給体調管理に気をっけて~。
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紫蘇ジュ-ス作りに初挑戦🎶

この季節になると恋しくなる紫蘇ジュ-ス゜_おかし_飲み物_かわいい_゜_m
chiiさんのブログを見て私も挑戦びっくり_m相方が又ナニやらかすのか心配そぅに見てぃる


パ-トの叔母さんから作り方を教わったものの忘れてしまった~びっくり_m
まぁネットですぐ調べられますけどね(´-∀-`;)~赤色チェック_m
葉っぱ1枚1枚取り綺麗に洗って絞る。
398円で結構な紫蘇の量💦
この工程が一番面倒ぃ💦
鍋に水1リットル沸かし紫蘇の葉を入れる。
失敗したらかなわんので最初は1リットルで(;´∀`)
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冷やして紫蘇を絞って取り出し1リットルに対し砂糖500グラムを投入ぬこ_びっくり_mゲッ!こんなに入れるの?
とりぁぇずレシピ-通りするべ💦2回目はオリジナルで作ってみればぃぃッ
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お砂糖が溶けたら今度はクエン酸!1リットルに対して25グラムだったかな?
クエン酸入れたら真っ赤に色好き綺麗な紫蘇ジュ-スの完成ですハート_゜_m
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冷めたらコシて完成ですハート_゜_mはじめてにしたら上手く出来たと思ぃますめちゃかわ_m
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しそジュースの効能

しそは実は栄養価も野菜の中ではトップクラスに入るほどとても高くベータカロチン、カルシウム、カリウムはほうれん草よりも豊富に含まれているんです!

鉄分やビタミン、ミネラルも豊富に含まれているので沢山取りたいですが、しそってなかなか多く食べられるものではないですよね。

でもジュースにすれば手軽にしその栄養を取ることもできます♪

しその種類は、大きく分けると、青じそと赤じそに分けられます。

青じそは、刺身の付け合せや天ぷら、その他料理の薬味などにもよく使われていますね。
スーパーなどでは年中出回っていますが旬の時期は初夏から夏です。

一方赤じそはその色を生かして梅干や紅しょうがの着色、漬物などに利用されたりしています。
6~7月が旬で、年中は手に入らないので旬の時期に手に入れましょう。

具体的にどんな効能があるの

青じそと赤じその成分の違いは赤いアントシアニン系色素(シソニン)が含まれているかの違いと赤しそにはカロチンが青しそに比べると少ないという他は成分は似ています。

抗酸化作用が強いベータカロチン、カルシウム、カリウム等はホウレン草よりも豊富。鉄分やその他ビタミン、ミネラルも豊富です。

≪アレルギー症状の改善≫

しそには、体内でEPAに変化するα-リノレン酸が含まれています。
EPAには免疫を正常にする働きを持っていてアトピー性皮膚炎、花粉症などのアレルギー症状を緩和してくれる効果があります。

≪殺菌作用と胃腸回復≫

しその独特の強い香りはペリルアルデヒドやリモネン、ピネンでこのペリルアルデヒドには強い抗菌作用・防腐効果があります。
刺身など生ものに付け合せとして付けられているのはこのような意味があったんですね。

消化酵素の分泌を促すため食欲増進や胃の調子を整える役割も持ってます。

≪ダイエット≫

しそに含まれているカリウムは利尿と発汗を促して、体内の余分な水分を排出させる役割があります。

またロズマリン酸は、糖と脂肪の消化・吸収を抑える役割を持っていて血糖値を上昇させるのを防ぎ、ダイエットにも効果があるとされています。


≪貧血予防≫

シソには鉄文が多く含まれまた鉄の吸収を補助するビタミンCも多く含まれているため貧血予防に有効です。

≪精神安定作用と骨粗しょう症予防≫

しそにはカルシウムも多く含まれているため精神を安定させる作用や、骨を丈夫にする役割があります。

≪成人病予防≫

青じそに含まれるはβカロチンの量は野菜の中でもトップクラス!
かぼちゃの10倍以上もあるんです。
βカロチンは体内でビタミンAに変化して視覚、聴覚、粘膜や皮膚を保護し、免疫力や抵抗力も強くする働きを持っています。

さらには、血液をサラサラにして動脈硬化、心筋梗塞などの血管疾患や老化防止にも役立ちます。


紫蘇ジュ-ス恐るべし!これで夏バテ防止OK~?(笑)

衣食住

衣食住とは、読んで字のごとく、食べるこ、着ること、住むこと。
人間の生活の基本を簡潔に表現した言葉が衣食住

衣食住の【衣】とは着心地のよい衣服のこと。
衣食住の【食】は唯一、欠けてしまうと生きることができなくなってしまうもの。
衣食住の【住】は住居・すみかという意味で、大きく分けて二つの役目があるそぅです。
前置きが大袈裟になってしまいましたが(;^ω^)今日は衣食住の【食】レポから(((笑)))

ジメジメする梅雨の季節でも食欲落ちなぃから困ったもんです💦
先日、相方から1枚の写メが送信され気になってたぉ店に行って来た。
全品ワンコインの海鮮丼って気になりませんか?(;´∀`)
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生物苦手な私でも種類が豊富なので1っぐらぃ食べれる物があるかと・・・
ぃぇ・・・生物苦手な癖にいくらだけは大の好物⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
最初から いくら丼と決めてましてん~♥
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店内に入るとお持ち帰り専門店なのでレジカウンタ-だけのシンプルな作り。
女性店員さんが丁寧に説明してくれて、まずは好印象なぉ店でした♪
ごはん大盛は100円増ですが10番のまんぷく丼は大盛で500円でぉススメとの事。
それでも私は41番のいくら丼(笑)相方は5番のオホ-ツク丼をチョイス🎶
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画像と見た目と違ぅ事が多ぃから期待してなぃんですけど・・・・・・・
PM3時過ぎに行ったにも拘わらず次から次とぉ客さん・・・・
それも、リピ-タ-さんっぽぃ人達が買ぃに来てました・・・・
これは期待出来るかも?!
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おお~!(*♥д♥*)思った以上の物が出てきました。
いくらもタップリのってますぅ~(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡
ご飯の量も普通盛で全然満足です~。
ただ、能登生まれ能登育ちに新鮮な物しか食べた事の無ぃ相方は辛口ト-クでしたけどね(;''∀'')
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小さなご褒美

23日小松市主催の健康体操の指導代行に行ってまいました。
60~70代対象のエクササイズ。しかも時間は1時間半(-"-;A長ッ・・・

自己紹介・簡単な説明から入り(時間稼ぎ)w
シナプソロジ~(脳トレ)
リズムウォ-ク・エアロビクス(有酸素運動)
ロコモ体操(骨・関節 ・筋肉・神経)
ク-ルダウン(ストレッチ)

何とか無事代役を終ぇる事が出来た。
終わったあと、もぅ1本仕事で移動したものの
末広体育館横の町の氷屋さんのカキ氷が気になって戻る。
このボリュ-ムでチョコバナナ350円ლ(´ڡ`ლ)
氷屋さんだけあって氷がフワフワで美味しくて食べやすぃのヽ(→‿ฺ←ヽ)
運動後の火照った体に丁度ぃぃ・・・
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レッスン後で髪がボサボサだけど気にしないで(笑)ペロリ食べきったゎょ♪
ここの親父さんが気さくで優しいの🎶この他にも新作のリンゴやマンゴを食べさせてくれた(笑)
これからのシ-ズン☆おススメです☆皆さんも行ってみてぇ~。

@石川県小松市末広町84
@氷屋 町の氷屋さん
@4~10月は無休、11~3月は日曜休み
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隠れ家カフェ

ここ数年、古民家を改造したぉ店が増ぇてきましたね♪
こんな所に?と不便を楽しむ事がぉ洒落だったり・・・・

息子が高校性だった頃、毎日送迎してた空手道場の近くに2年前?
OPENしてたぉ店・・・・車で通過してても見落としちゃぅぐらぃの場所(笑)
実際、この道は寺井在住の人しかと通らなぃょぅな道ですからね(;^ω^)
そもそもチャレンジショップって何?(笑)ぉ店はこの右手から入った奥にあるの。

ぉ店の名前は「こびり」・・・オ-ナ-さんは加賀の可愛ぃ女性♪
加賀市では野良仕事の合間に食べるおやつ(おにぎりお菓子)を「こびり」と言ぅそぅです。
因みに うちの相方の奥能登でも小昼(こびり)と言ぅそぅです。私はハジメて聞きました(;´∀`)
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のれんをくぐると ずんずんおくへの看板が•╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !
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奥へ進んで行くと怪しぃ物体がぉ出迎ぇ(笑)顔無し?•(*ノ∀`*)
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ア-ト作品?壁や通路も手作り感満載•ヾ(❀╹◡╹)ノ゙面白ぃ。00〇
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奥突き当り左に曲がると扉が•(;◔ิд◔ิ) ドキドキ
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ソッ~と開けてみると┃扉┃_・)ジー 打ちっぱなしの木の可愛ぃ店内シタタタッ ヘ(*^^)ノ
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小さな こけしがいっぱぃ。ぉ菓子以外にも こんなモノも作ってるのかな~?
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この空間は大人の私にはチョッピリ窮屈そぅだけど昔懐かしぃ学校の机を見てほっこり(✿ฺ◡ฺ‿ฺ◡ฺ)
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おばあちゃんの家に遊びに来た雰囲気で落ち着きます。
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ですが今日はマフィンをぉ持ち帰り(..◜ᴗ◝..)なぜならくら寿司食べた帰り道だったから(笑)
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ぉ店のぉ勧めは焼き菓子は勿論 季節のシロップらしぃです。
手作りのシロップがベースで、ぉ好みでぉ湯割・水割り・炭酸割りなどが楽しめるそぅですょ。
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私はイチゴとチョコのマフィンとバナナマフィンの2個を購入し自宅に帰っていただきました( *´ސު`*)
甘過ぎずウマウマ。今度は店内でオ-ナ-さんとぉ話しながら頂きたぃと思ぃます。

住所:石川県能美市寺井町ウ18
電話:0761-48-4345
定休日:木・金
営業時間:11:00~18:00
駐車場:あり
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冬眠中の食欲ヤバィッ!

ダイエットはヤメヤメ₍₍⁽⁽(ી(;▽;)ʃ)₎₎⁾⁾もぉムリポ!
先日、年明けに食べに行ったトンカツ屋さんでヒレカツを頼んでしまぅと言ぅミスを犯してしまぃ
再びリベンジへ・・・年に1~2回の不定休と言ぅ事で まさか今日がその日のハズが無ぃ
はぃ!その まさか~( ;∀;)うっそ・・・・


と言ぅ事で他へ移動・・・二軒目も定休日(T⌓T)つぃてなぃ・・・
三軒目は臨時休業(⋟﹏⋞)な・な・なんやねん・・・・
と・・・通過してから気になるぉ店の看板を発見したのでUタ-ン。
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地魚をメインに使った鮮魚食堂!市場直結 新鮮勝負!売切れごめん!
お昼も夜も旬の魚介類をご堪能下さい。七尾直送!七尾の魚を毎日入荷しています♪。
当日仕入れ状況による『本日のおすすめ』が大好評!どのお料理もボリュ—ム満点♪
との見出し・・・こんなぉ店あるの知らなかったです(๑'ڡ<๑)
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ぉ値段もリ-ズナブル(๑˃̵ᴗ˂̵)وぉ昼はボリュームたっぷり【お魚ランチ★ごはん大盛りサービス★】
ですが(:óωò)↷↷ゲッ・・・・生物苦手な私の食べる物が無ぃ?(╯•ω•╰) ぃぇぃぇ安心して下さぃ(-▽-:)
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魚がし天丼!デッカイエビ天3本にイカ・アナゴ・キス・ししとぅ・イモ・青じそ・etc&味噌汁・ガリ付でなんと900円!
しかも、サクサクプリプリで美味しかったんですが量が多くて食べきれず(;'∀')ご飯(小)にして貰ったんですが・・
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相方は特盛てんこ丼1000円を注文♪ 美味しぃと言って完食してましたღゝ◡╹)ノ♡なかなかのヒット店でしたょ。
魚がし食堂
石川県金沢市東力2-158
076-292-2388 (お問い合わせ専用番号)
11:00~14:30 (ラストオーダー 14:00)
16:30~21:30 (ラストオーダー 21:00) 
ランチ営業、日曜営業・年中無休
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おまけ・・・
これ↓食べた方いらっしゃぃますぅ~?チョコ好きならきっと買ってるハズ!(▻‿◅:)
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(*థ౪థ)チ・チ・チョコソ-ス?!麺までチョコ色( ̄▽ ̄;)
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トッピングはかやくチョコ?.°(ಗдಗ。)°
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出来上がり~(⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄果たしてぉ味は?(✧×✧:)キリッ
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こりゃ~ぉ正月から縁起がぃぃ!

タイトルとは裏腹におみくじが「小吉」でチョット落ち込んでしまったチョロ(。﹏。)

池水にかげはさやかにうつれども
    手にとりがたき冬の夜の月 ・・・・なんて書いてあった(--:)チッ 


3日ぉ正月最後の休み、昨年から気になってたぉ店に連れてって貰った。
OPEN前に多くの人が待ってました。これは期待出来そぅ(*˘︶˘*).。.:*♡
ぉ店に入ると元気な声の店主(笑)
休みは不定休で年に2~3回だとか。営業してて良かった~。
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席に着き、オ—ダ—して暫くすると「サ-ビスです!」ってボリュ—ム満点カツサンドとサラダと生ハム(;・∀・)
生ハムはレタスの下に隠れて見えませんけど メッチャ沢山あってビックリ(+0+;)/ェぇッ?
これだけでぉ腹いっぱぃになっちゃぃますぅ~。ぉ正月だからなのか毎日かは定かでは有りません。   
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ブッ細工過ぎてぉ見せ出来ませんけど大口開ぃてビックリ仰天!(@0@:)
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私が注文したメンチカツとヒレカツセット定食!こちらもボリュ—ム満点ლ(´ڡ`ლ)食べれるかなぁ~
キャベツとご飯はオカワリ自由。釜で炊ぃた美味しぃご飯も(小)で十分食べきれません(苦笑)
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相方はエビフライとヒレカツ定食♪こちらのエビは小らしぃけど十分デカィッ!
注文してから気づいたんですけど2人共トンカツ頼んで無ぃ~(:▽:)/ぐぅゎぁ~ん
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頑張りましたけど、もぅギブ!(*≧o≦)bお持ち帰りのパックも用意されていたので遠慮無く持って帰りましたી(;▽;)ʃ)₎₎⁾⁾
金沢駅近くなので ぉ近くに行かれた方は是非一度いかがですか(*^^*)私の食べblogがスタ—トしましたが(笑)
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同時にダイエットも頑張ら無ぃとヤバィ事に( ̄▽ ̄;)夕方 特別営業中の倶楽部にコッソリ行って汗を流してきた!
このままだと本業を失ってしまぅ(゚Д゚;)気付かれなぃょぅにメンバ—の後ろでパパラッチw1週間で2㌔減頑張ります!
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首のくびれが無くなったのは生まれて初めてかも(´;ω;`)ウゥゥお腹も鏡餅並み!
久しぶりに かなみちゃんのレッスン受けてキタ!よし!今年も頑張るぞ~ッ!
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年末気持ちだけがバタバタしてる

そろそろ、大掃除を始めなきゃと思ってぃたら パ-トのオバちゃんの一言でヤル気が失せた。
掃除をしなくてもぉ正月はやってくる(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン確かに・・・

今日から休みに入った方も多ぃと思ぃますが、私は31日まで仕事で御座ぃます(--:)
よって大掃除はしなぃかな?(笑)

25日(日)唯一のぉ休みだったんですが相方と近所でランチ~♪
ここのナンが美味しくてねっ!ヽ(*→ิܫ←ิ)ノしかもぉ代わり無料!
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ぉ店の帰り何度も通過してる道なのに(家から車で5分程)不思議なぉ店を発見。
普通の民家に手作りのツリ—でも飾ってあるのかな~と正面に周ってみると(・・?)ぉゃ?
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で・で・ん~( *ᵅั ω ᵅั*)不思議発見で・・ん?ワタシが好きな小物屋さん٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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若ぃ頃はワタシも良く手作りで作ってたんですょ。以外?
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とっても不思議な空間で見てるだけで楽しくなっちゃぅ(*♥д♥*)
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店員さんに いつOPENしたんですか?と尋ねると「2年前!」と答ぇる愛想の悪ぃ店員がネック!
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古ぃ民家を改造して結構な規模でぉ店をしています。すべて手作り♪
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もぅ一軒隣にも男性が好みそうな小物屋さん♪もしかしたらご夫婦で経営されてぃるのかも・・・・
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最初入るのを拒んでいた相方も バイクゃ車の部品が並べてあるのを見て興味深々(;''∀'')
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急勾配な階段を発見!2Fもショップになってる感じ(・・*)ドレドレ
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おぉ~!これまたワタシが好きな米国の古着がいっぱい売ってぉりました。(๑→ܫ←)b
一目惚れしたグッズもあったのですが、この日は何も買わずに帰宅。
もぅ少し店員さんが愛想良ければ迷ゎずぉ買い上げしたでしょぅけど(笑)
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27日(火)本業最後の仕事納めをし、午後からママ友のサツキちゃんとランチ(食べてばっか!w)
2週間前、相方と行ったらぉ休みで食べ損ねたぉ店に行ってみたかったのですが この日も休み!
調べてみると不定休らしく、益々行ってみたくなったのね(✧≖‿ゝ≖)今年は諦め!来年に期待!
サツキちゃんがワンコインのベイクドチ-ズケ-キを買ぃたぃと言ぅので、近くのぉ店でランチをする事に・・・
ケ-キを買ぃに行く度に気になってたぉ店なんです(⑅๑´ڡ`๑)相方は絶対!嫌がりそぅなぉ店(笑)
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店内は広々とした空間で落ち着ぃてぉり良さげな感じ~❆(੭ु ◜◡‾)੭ु⁾☃❆
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混んで無ぃ割に出てくる時間が長かったのは気のせぃかな(;・∀・)2人共日替わりランチをチョィス♪
ぉ腹が空ぃた~!(๑゚ヮ゚๑)ワ~~~美味しそぅ~~~~いっただきま~~す。
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が・・・2人同時にハンバ—グにナイフを入れた瞬間 肉が赤くて焼けて無ぃ(>M<:)ミディアム苦手なんですもん。
このまま食べなぃのも失礼だし勿体無ぃので もぅ1度焼き直して貰ぅょぅぉ願ぃした。
きっと面倒な客!って思われてるんだろぅなぁ~。引き続き「待て!」状態!
これが まっっっった長ぃ時間出て来なぃんですょ╭(๑¯ํ ¯ํ๑)╮ぃぃ加減不機嫌になる2人・・・
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ようやく運んで来た!と思えば「すみません」の一言も無し(--:)もぅ2度とココは無ぃね!
って話しながらも女子ト-クが止まりません。しかも サツキちゃん野菜の好き嫌ぃ激し過ぎ(笑)
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一旦ぉ店を出てチ-ズケ-キを買ぃに行き、別の店(こちらも何度か行きそびれた店)御経塚の倉敷珈琲へGOO!
店内はSchickな大人な感じの雰囲気で年齢層も割かし高ぃ?(;''∀'')ワタシは大好物のベイクドチ-ズケ-キを♪
濃厚でめっちゃ美味しぃ(๑>◡<๑)トッピングのカシス?シゃ-ベットも絶妙!
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サツキちゃんはチ-ズケ-キを2個ぉ買ぃ上げしてるのでモンブランを注文♪
少し貰ったけど、バニラアイスと相性バッチリね!(๑╹ڡ╹๑)美味しゅ~ござぃました。
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で・・・珍しぃので豆乳オレとやらを注文したのですが、これがめっちゃ不味ぃ(笑)
しかも温くて妙な味がするんですょ(;´▽`A``興味のある方は是非、豆乳オレを!w
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夜は口直しにタコ刺と魔王を頂きました₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡うっま!ぉ正月アルコ-ルを控ぇなきゃ!
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3度目の正直೨*˚·・:*:・

12月16日石川県では初‥イヤ!北信越初登場となるチーズタルト専門店PABLO金沢もりの里店がOPEN致しました♪
随分前から情報をキャッチしてたので、能登の温泉に向かぅ日がOPENだった為、もりの里経由で行きましたが
予想を絶する列・列・列ヽ(ヽ゚ロ゚)ヒイィィィ!(‐ω‐;;)当然、この日は諦め温泉へ向かぃました。

ですが、食べれ無ぃと無性に食べたくなるもの・・・・
バイクに乗れなかった日の様に紋々としてるワケですょ('A`)

翌日、温泉の帰りに寄って貰ったんですが、土曜ですもん┐(’~`;)┌
雨降ってても寒くても平気で100人は並んでましたね~。
勿論、この日も却下!

ならば、相方の居なぃ平日狙いで行くっきゃなぃ!
今日、パ-トを終ぇPM3時に行って来ました٩( ´◡` )۶
混んでても知れてるっしょ!ε=ε=┏( ^^)┛ルンルン
ε=ε=ヾ(;゚ロ゚)ノガ-ン100人以上並んでるやん~
タイミング良く駐車は出来たんですが┏(・ω・´ ┓)=3
頑張って並ぶしか無ぃっしょっ・・・
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約1時間位並びましたかね(¬д¬;)私の真後ろに居た主婦2人(同世代?)とにかく うるさぃ!(-`д´-)
場所を弁ぇず大声で話すゎ携帯の着信音ゃメ-ル送信音が鳴りやまなぃはぃぃ加減にしろ~!と
後ろを振り返ってガン見したが、一向にぉ構ぃなし!こんな常識の無ぃクソババァ~にはなりたく無ぃ!
しかも、ココに並んでる人、皆ミ-ハ-だょねって(;¬д¬)ぉ前なぁ~ヽ(:`;怒´.:)ノ兎に角 不快でしたゎ!
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1時間後やっと店内に入れたものの、小さいタルト(色々)食べたかった物が完売でした(p′︵‵。)
それでも3回目にしてやっと買ぇたので満足×満足!相方にメ-ルをしたら『暇な人』って返ってきた╭(๑¯ํ ¯ํ๑)╮
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店頭人気No.1 で選べる2種の焼き加減。PABLOの焼きたてチーズタルト1ホ-ルをぉ買い上げ
とろける食感の「レア」と絶妙なふわとろ感の「ミディアム」が有り私はミディアムをチョィス!
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店員さんが常温と冷やした物と2度楽しんで召し上がって下さぃと言ってぃたので帰宅後早速頂ぃてみる事に・・・
そこへ相方が『食べさせて~!』って(:˘・з・˘)来るんかぃ(笑)暇人が並んで買ってキタのょ(心の叫び)(✧≖‿ゝ≖)
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とろ~り美味しぃ~♥(。→v←。)♥ と思ったら相方が横でチ-ズ味のシュ-クリ-ム食べてるみたぃゃな!だって( ——: )
半減する事、言ゎなぃでくれる~?٩(๑`^´๑)۶ 色んなバ-ジョン食べるまで暫く通ぃ続けますლ(´ڡ`ლ)
ぉ店の情報はこちらをクリック
PABLO金沢もりの里店

今日の金沢は12月と思ぇなぃ暖かさで22度越ぇ!しかし夕方からぉ天気崩れて現在大雨。
このままだと春まで食べ物中心のblogになってしまぅ事!間違ぃ無しね(;;'∀')
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着々と増加中

先日 マラ-さんから金沢で一番美味しぃぉ好み焼き屋さんがあると聞ぃて 翌日食べに行く予定になったんですが
定休日だった為、急遽とんとんのラ-メン屋さんになって、ど~しても諦めきれず相方と行って来ました♬
店内はカウンタ—4席の小さなぉ店♪気さくなぉ母さんが1人で慣れた手つきで焼ぃてくれました。
ネギ焼きとミックスを注文!ふっくらアツアツ!特製ホワイトソ-スが美味しかったです₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡
マラ-さんは子供の頃から こんな美味しぃぉ好み焼きを食べてたんですねん♥
皆さん、ぉ勧めのぉ好み焼き&たこ焼き屋さんが有れば情報求(笑)
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そして、日曜は2年ぶり?に博多とんこつラ-メンを食べに行ってきました~٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
相方ばりかた・・・私ふつう・・・ここのラ-メン屋さんは年齢層が高く子供からぉ年寄りまで
幅広ぃ顧客が集まって来ます。久しぶりに美味しく頂ぃてきましたょ~。
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そして、今日はこれまた久しぶりの第七ギョ-ザ!基本1か月に一回は来てぃるかしら?
ぉ腹いっぱい食べましたヽ(*→ิܫ←ิ)ノ満足×2=太腿と下腹がヤバぃぐらぃデカくなってます。
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昨年も送って戴きました~+。:.゚٩(๑>◡<๑)۶:.。+゚まだ一度もご一緒した事の無ぃ長野のOYGさんから♬
めっちゃ高価な市田柿!めちゃくちゃ美味しぃんです(° ꈊ °)✧˖°健康・美容にも最適の市田柿☆彡
ダイエットなんて気にしてたら美味しい物を逃してしまぃます。
食べれるうちに食べる(笑)まだまだ私の食欲が収まりません。つづく(✧≖‿ゝ≖)IMG_5576a.png
プロフィール

チョロ

Author:チョロ
2011年CBR600rrからR-1に
乗り換えたヘッポコライダ-♪♪
60歳までSSに乗り続けるょ。0〇

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