2015.06.29(Mon)
モヤモヤ
28日(日)関西・関東のぉ友達とぉ出掛け予定でしたが目的地が曇り?雨?予報( ◢д◣)ムゥ
こんな天候一番悩む~(_ _|||)・・・しかも 梅雨の時期・・・ぃっ降ってもぉかしくなぃもん!


と・・言ぅワケで今日は中止(o´_`o)初SENAペアリングしたかったなぁ~il||li (つω-`。)il||liズン

雨なら 体験Lessonに行こぅと思ってぃましたので、実りのぁる1日を過ごせましたけど・・・・・
さて・・・AM9時半受付⌒Y⌒Y⌒(/*~▽)/会場を提供して下さったパ-フェクトストレッチさん♪
今日は こちらで外部講師のNさんのピラティス体験が行われます♪♪♪
正直、ピラティスやヨガ系は得意では有りませんが自分のカラダを知る近道?
内側と外側の筋肉バランスが整ってくるので自然に姿勢や呼吸が良くなり
循環や代謝も高まり免疫力もUP.本来もってる柔軟性と強さを引き出してくれます。
ピラティスとは医療現場の予防法やリハビリとしても取り入れられてぃます。
そんな事もあって今や大ブ-ム。00〇
3月のセミナーで一緒だったKちゃんと参加♪
この子、元々ワタシの教ぇ子なんだけど今では色んな資格を取得し頑張ってる先生様々!
毎回、Kちゃんや今日の講師Nさんに刺激を受け本職頑張らなきゃ~って思ぅんだけどね(^_^;)
気持ちとカラダと時間とぉ金と頭がっぃてぃけませ~ん・・・って老人まっしぐら(o_□_)oバタッ
年をとるにつれて赤ちゃん返りするって言ぅけど、まさにそんな感じ~(笑)
ってまだ、そんな年寄りちゃぅぞ~!Щ(◣д◢)艸チキショ→!!って勝手に被害妄想になるのも老化の1っ・・・?

わかり易ぃNさんの説明を交ぇて2時間の実技開始♪
要はどこまで自分のカラダを意識させて挙げれるか・・・・

皆さん自分のカラダと向き合ってますか?
ワタシ、機械体操をしてぃたせぃか かなりの反り腰なんです。
これが腰痛を引き起こしてる原因の1っなんですけど今日は調子がぃぃ(゚∀゚o)
人間のカラダって面白ぃ!息子を見習って1から勉強したぃと思った日でした。

Lessonを終ぇた後、OPENしたカエデコ-ヒーで遅めのランチ♪
メ-プルハウスとコラボしてるんだね。この手のぉ店も今大ブ-ム♪

Kちゃん・Nさん・ワタシはパスタランチを注文し情報交換したり収穫満載な時間を過ごしてぉりました。
が-----!余りにも長ぃ間ーーーーー!パスタが運ばれて来ません(´~`;)ぉ腹が空ぃて限界!
いくら混んでるからって遅すぎます(○`~´○)Nさんがブザーを押して「まだですか?」と尋ねると
慌てた様子で客席周りまくり?ン?違うテ-ブルに運んだのかぃ?

サラダもコ-ヒ-も飲み終ぇ注文してょぅゃく40分?50分?後に運ばれて来ました(((( ̄* ̄)ンンンン
ゴメンなさぃケ-キでもサ-ビスしてくれるかとチョット期待したけど無し子(-ω- 。)

帰り際、Kちゃんがプチぉ菓子くれた~(笑)ヽ(´∀`*)ノサンキュ~
雨が降ってツ-には行けなかったけど、刺激有る良ぃ時間を過ごせました。

こんな天候一番悩む~(_ _|||)・・・しかも 梅雨の時期・・・ぃっ降ってもぉかしくなぃもん!



と・・言ぅワケで今日は中止(o´_`o)初SENAペアリングしたかったなぁ~il||li (つω-`。)il||liズン

雨なら 体験Lessonに行こぅと思ってぃましたので、実りのぁる1日を過ごせましたけど・・・・・
さて・・・AM9時半受付⌒Y⌒Y⌒(/*~▽)/会場を提供して下さったパ-フェクトストレッチさん♪
今日は こちらで外部講師のNさんのピラティス体験が行われます♪♪♪
正直、ピラティスやヨガ系は得意では有りませんが自分のカラダを知る近道?
内側と外側の筋肉バランスが整ってくるので自然に姿勢や呼吸が良くなり
循環や代謝も高まり免疫力もUP.本来もってる柔軟性と強さを引き出してくれます。
ピラティスとは医療現場の予防法やリハビリとしても取り入れられてぃます。
そんな事もあって今や大ブ-ム。00〇
3月のセミナーで一緒だったKちゃんと参加♪
この子、元々ワタシの教ぇ子なんだけど今では色んな資格を取得し頑張ってる先生様々!
毎回、Kちゃんや今日の講師Nさんに刺激を受け本職頑張らなきゃ~って思ぅんだけどね(^_^;)
気持ちとカラダと時間とぉ金と頭がっぃてぃけませ~ん・・・って老人まっしぐら(o_□_)oバタッ

年をとるにつれて赤ちゃん返りするって言ぅけど、まさにそんな感じ~(笑)
ってまだ、そんな年寄りちゃぅぞ~!Щ(◣д◢)艸チキショ→!!って勝手に被害妄想になるのも老化の1っ・・・?

わかり易ぃNさんの説明を交ぇて2時間の実技開始♪
要はどこまで自分のカラダを意識させて挙げれるか・・・・

皆さん自分のカラダと向き合ってますか?
ワタシ、機械体操をしてぃたせぃか かなりの反り腰なんです。
これが腰痛を引き起こしてる原因の1っなんですけど今日は調子がぃぃ(゚∀゚o)
人間のカラダって面白ぃ!息子を見習って1から勉強したぃと思った日でした。

Lessonを終ぇた後、OPENしたカエデコ-ヒーで遅めのランチ♪
メ-プルハウスとコラボしてるんだね。この手のぉ店も今大ブ-ム♪

Kちゃん・Nさん・ワタシはパスタランチを注文し情報交換したり収穫満載な時間を過ごしてぉりました。
が-----!余りにも長ぃ間ーーーーー!パスタが運ばれて来ません(´~`;)ぉ腹が空ぃて限界!
いくら混んでるからって遅すぎます(○`~´○)Nさんがブザーを押して「まだですか?」と尋ねると
慌てた様子で客席周りまくり?ン?違うテ-ブルに運んだのかぃ?

サラダもコ-ヒ-も飲み終ぇ注文してょぅゃく40分?50分?後に運ばれて来ました(((( ̄* ̄)ンンンン
ゴメンなさぃケ-キでもサ-ビスしてくれるかとチョット期待したけど無し子(-ω- 。)

帰り際、Kちゃんがプチぉ菓子くれた~(笑)ヽ(´∀`*)ノサンキュ~
雨が降ってツ-には行けなかったけど、刺激有る良ぃ時間を過ごせました。

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