意識改革

今朝の予報では、梅雨明け20日以降との事(--:)
なんとか14.15日だけでも晴れて欲しぃと願ぅチョロ☀☀☀

さて!今年も夏バテ防止に作りました。
クエン酸多めで甘さを控ぇると今まで飲まなかった
相方も飲むょぅに・・・・(vv*)良ぃ傾向です⤴⤴⤴
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しかも、運動嫌ぃの相方・・・毎晩ぉ風呂上りに体幹トレ-ニング
を取り入れるょぅになりました。
今では やらなきゃ気持ちが悪ぃと言ぅ程に・・・・
カラダがとても健康な状態に改善してる証拠だと思ぃます✨

で・・・私は このシソジュ-スを焼酎に割って吞むのがぉ気に入りです♬
ぉ酒好きな方に ぉ薦めです!炭酸で割ってもgood!ロックも美味しぃ❤
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そして、最近のマイ.ブ-ム(′o‵ ू)*✲゚ォハョ~。0〇
朝食は大豆のスム-ジを飲むヨ-グルトに割って頂きます!
女性の皆さん✨この スム-ジはぉススメですょ~(要チェック)
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最近は、そんなこんなでぉ野菜中心の我が家₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾
自分だけが健康になっても意味が無ぃ!!!!
相方には私より長生きして貰わなきゃ困るのょ(-▽-。)

で・・・先日、中華の番組を観ていて とても気になるぉ野菜があり
食べてみた~ぃケドなかなか手に入らなぃ幻のぉ野菜が隣ご近所
のス-パ-に売ってたんです。こちらのス-パ-は色んな農家さん
が自分の名前を貼ってぉ値段つけて置ぃてぃかれる、道の駅風・・・
珍しぃぉ野菜が新鮮で安く売ってるからチョット遠回りしてでも行ってます。
空心菜食べた事ありますか?私はぉ初・・・
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中華料理には欠かせなぃぉ野菜の1っらしぃですょ。
中が空洞になってる為、食感!シャキシャキ感が半端無ぃんです。
(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪相方もうなずきながら食べてましたモグモグ
舞茸と空心菜のバタ-ソテ-にしたら美味しかったですょ(*•ᗜ•ฅ*)
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この頃、相方がバイクでトコトコ道の駅ぉ野菜物色に行ってアイスプラントをよく購入してきます◟(ˊ꒵ˋ∗)◜∗
.この3倍ぐらぃの量で100円なんですもの~✨ス-パ-では有り得なぃですょね~。贅沢に頂いてます!
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野菜しか食べさせて無ぃみたぃですけど、ちゃ~んと毎晩ぉ魚とぉ肉も食べてます(;'∀')
で・・・このオレンジ色したカボチャ!ハッキリした品名を忘れてしまったけど甘栗カボチャ?
的な品名だったんです。食べてみるとホント栗みたぃに甘くてホクホクで美味しんです♡
トマトもパ-トの叔母さんから頂ぃた物なんですがフル-ツトマトより甘くてビックリ!
最近、トマトも色んな品種がありますけど このトマトなら作ってみたぃです🍅
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そして第二弾!シソジュ-スを作りました♬
これは私とパ-トの叔母さん用・・・・
ぉ砂糖はとても贅沢な物を使用・・・・
健康体目指して頑張ろぅ(⁎˃ᴗ˂⁎)v
次はレモンでナニか作ってみるょの巻き(笑)
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プロフィール

チョロ

Author:チョロ
2011年CBR600rrからR-1に
乗り換えたヘッポコライダ-♪♪
60歳までSSに乗り続けるょ。0〇

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