8月第一

ここ数年前から、8月の第1土曜or日曜に相方側の実家のぉ墓参りに行ってます。
行く途中、私の父と姉のぉ墓に寄って手を合わせ(-人-)奥能登へGOO=333

今日の珠洲市36度と異常な暑さでしたι(´Д`υ)アツィー
相方の祖父・祖母・父・義姉に手を合わせ今後のぉ話なんぞ(笑)
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実家に行くと誰も居なくて残念でしたけど、毎年恒例ミョウガ採りに燃えちゃぃます!
準備はOK~(笑)出てるのは目だけ。全身覆って蚊を寄せ付けなぃスプレ-を念入りにw
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ゴソゴソゴソ~!こんなに立派なミョウガの葉っぱ!期待出来そうヽ(*→ิܫ←ิ)ノ食べるだけの人
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が---今年は不作の年なの?それとも時期的に早かった?これっぽっちしか採れなかったそぅです(´。;ω;`)
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母も夕方まで帰らなぃょぅなので これまた毎年恒例のプラィべ-トビ-チへGOO~
その途中、カモならわかるけどアヒル?が川にいっぱい居て思わずパシャリ【◎】
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今年も波が穏やかでぃぃ感じです🎶
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水中カメラテスト🎶
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じっゎ相方、今年5回目の海水浴♪躊躇無く潜って行きます(^^)
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今年は海藻が多くて潜りづらぃ(''◇'')ゞ特に岩場は気をつけなきゃ又、転倒しちゃぅからね💦
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それでも、この景色を見たくて険しぃ岩場に登っちゃう!ロッククライミング的な(笑)
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案の定、2回程よろけて肘や足に擦り傷おっちゃったけど(;^ω^)ドンくさ~
で・・・今年は何だかイヤ~な空気が流れてたのよね(◎_◎;)
ほら~やっぱり~。なんか亡霊の様な影💦💦💦
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ここにも!Σ( ̄□ ̄| | | オーマイガ!なんでも この池の様な海に子供が落ちて亡くなった?って
以前、相方話してなかったかなl~?気のせい?でも、この日は本当に嫌な感じで戻ったの。
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2時間以上海で遊んでからの 今流行りのサップヨガに挑戦したかったけど上手くボ-ドに乗れなぃ。
ロングボ-ドじゃないと無理なのかなぁ~💦ボ-ド欲しい~。サップヨガしてみたぃ~💦
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最後に相方にも挑戦させたら出来なかったので良し(-▽-:)どんだけ負けず嫌いやねん(笑)
今年の夏の風物詩終了!夜の花火大会は疲れ果てて寝てしまいましたZzzzzz.
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夢作りその【1】

だだっ広ぃ車庫の奥に部屋の間仕切りが出来ました♪
私が行かなぃ間にも着々と作業が進んでぉります♪
いちぉ・・ココはお風呂になる予定🎶
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私も来た時はぉ手伝ぃ(;´∀`)慣れなぃ手つきでシロアリ除去下地?だっけか?
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高ぃ所が平気だったのに足が震ぇて脚立が怖ぃ.....∑ヾ(;☆ω☆)ノギャアアーー!!
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ロフトは?(も)相方に任せょ(´-∀-`;)ふぅ~。
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ボ-ドも張ったょ♪そのうち ボチボチ相方が壁塗っていくょぅだ。
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貰ぃ物🎶 使ぇる物はドンドン使ってぃくょ。地球に優しぃリサイクル基地!
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しっかし この暑ぃ中の作業は大変ですι(´Д`υ)アツィー
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つづく

★カテゴリ-増ぇました★

7月も残り1日・・・まだ梅雨明けしなぃ北陸です。
そんな中、我が家は目まぐるしく変化?進化?どんな言葉がふさわしぃのか?!
兎に角バタバタしております。落ち着いてからアップしようと思っていたんですが
相方と一緒になる頃から2人の夢だった念願の物件が見つかりまして・・・・
ただ・・場所と引っ越す時期が(--:)

とは言ぅものの相方は暖かな土地に行く事が希望でしたので沖縄の土地を見に行ったり
時には九州・静岡でもぃぃかな~と言ったり 海の見ぇる所で生活をするのが夢だったので
実際問題として、もし沖縄ゃ九州・静岡なら一緒に行けなぃかなぁ~と思ぅところもあって
この日がやって来るのを恐れていたんですが県内にとどまってくれたので良しとしなければ(。;_;。)
場所を聞いた時・そんなド・田舎絶対!嫌だ!と反論したものの決断は固かった様です(✖﹏✖)↷


と・・言ぅワケで相方が夢だった大きな倉庫にクルマ・バイク・作業場を作り
奥にお部屋を作る計画が着々と進んでおります。
相方は来月から そこに住みながら作業をする事に・・・・
私は来年、成人式を迎ぇる次男と一緒に今までの所で生活をします。


来春、次男の一人暮らしを見届けてから私はド・ド・ド田舎へ引っ越す事に。
しかも、そこって海どころか山・山・山に囲まれて何も無ぃ所なんですょ('◇')ゞ
一番のお気に入りは隣近所が少なぃって事かなぁ~(´-∀-`;)
クマやイノシシは出るみたぃですが・・・・

追伸・・・・今日からネット環境が無くなってしまった我が家💦
今までの様に なかなか皆様の所へ訪問出来なくなりますが
秘密基地に来た時は返信・ブログアップしていきたいと思いますので
これからも変わらず宜しくお願いします。
来春!完成した暁には遊びに来て下さいね!
バイクも車も止め放題でっす(❀ฺ´∀`❀ฺ)ノ

さて・・・私も暫く不自由な生活になりますが
その不自由も楽しんでいけたらぃぃかなと思ってます。
皆様も体調に気をつけてお過ごし下さぃょ~
↴ぉ部屋ょり作業スぺ-スの方が広ぃねん💦
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7月28日の事

28日は相方53歳のぉ誕生日でした♪
じっゎ宇奈月温泉で一泊を考ぇてぃたのですが、忙しくしてる相方に予定を聞くと
「まだ、仕事がどぅなるかわからん!」と言ぅ返事(--:)結局、予約をキャンセルし
欲しがってたTシャツ数枚プレゼントといきなりステ-キを食べに行く事にしました。

OPEN当時は行列で 暫く経って落ち着いたら食べに行こうねって話てたので
平日で丁度良ぃタイミングだったと思います。17時それでも店内には10組以上。
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システムが分からず席に着ぃたと思ぇば肉のオ-ダ-を入口で注文しぉ会計💦
ぉ肉は3種類しか無くてチョット😞ガッカリ。しかも相方、自分が決まったからってぃっも急かす(--:)
結局、女性で一番人気はヒレ肉ですょって言ゎれヒレに・・・脂身ある方が好きだったのに💦
焼き加減もカウンタ-で伝ぇ「よく 焼いて下さぃ」って言ったら硬くなって美味しく無ぃですょ
って言ゎれたので仕方なくmediumで(╥ω╥`)高ぃぉ肉美味しく頂きたかったのに~(涙)
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53歳相方が選んだのはサ-ロインステ-キだった?単品で3500円ぐらい?
私の大根サラダ ムンクの叫びみたいな顔して食べなくても~(::ºωº::)
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私のヒレステ-キは やっぱり血が滴ってる(><:)思った以上に赤くて楽しみ半減してしまった💦
硬くなってもやっぱ、よく焼いて下さいって言えば良かった~!
相方曰く、来年からは ゆっくり宅のみがぃぃな~との事!同感ヾ(´ε`*)ゝ
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7月最後の日曜日

数ヶ月ぶりにバイク乗ってきました。
山中経由→勝山→瀬女(短ッ)

全く乗れなぃ自分に大笑ぃ・・・・
ギコチナイ・・・
不完全燃焼で帰宅(- -^)

1ヶ月に1回は乗ってあげなきゃ~
カラダもバイクもダメダメだぁ~💦
次はいつ乗れるかなぁ~💦
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北陸地方梅雨明けはまだ・・・・

今日の気温36度ι(´Д`υ)アツィ 。00〇
こんな日はク-ルダウンカキ氷がオススメ🎶
ミスドのカキ氷なかなか美味しかったです。00〇

皆様も水分補給体調管理に気をっけて~。
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今年初の海水浴

秘密基地で作業をしてると相方の親戚が来て海に行く事になった(笑)
一旦、自宅に着替ぇを取りに戻り親戚のぉススメスポットへ・・・・
このプラべ-トビ-チ最高に気に入った!
上半身真っ裸!海に向かって着替ぇる爽快感!←誰も見たく無ぃって?ざッけんな!w
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風は強ぃが雨予報はどこへ?ㇰッ(--^)バイクに乗り損ねた!
でも、こんな暑ぃ日は海に限る!明日が海開きだけど1日前に入っちゃぇ⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
ウエットに着替ぇダ-イブ!ミ( ノ_ _)ノ=3 ズコ!
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やらかしちゃぃました (:D)┼─┤バタッ ・・・
岩の上のコケに滑って大殿筋・左肘・膝の強打・゚゚・(>д<;)・゚゚・。 ヒィッ
しかも、これ2度目の転倒⤵しかもしかもしかも入水する前に滑って海の中へドボン。
上がってキタ瞬間2度目の強打。今年初の海水浴はコレでおしまぃ!
まるで私の人生みたい!なははははっ~!
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次はどんなの?

随分バイクに乗ってなぃ~(p_・q)
そろそろ、早朝が気持ちぃぃ季節!と思ったら日曜は雨なのね⤵IMG_7214.jpg

道の駅のと千里浜、グランドオープン!

我・故郷 羽咋市千里浜に7月7日道の駅がOPEN致しました♪
9日(日)母の顔を見に行きがてら一緒に行って来ました。

8.9日と千里浜でジェットスキ-の大会も開催されてたせぃか混み込み💦
瞬間、帰りたくなったけど、せっかくなので一通り周り人間ウォッチング(笑)
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全て食べ物ネタで申し訳無ぃ(;´∀`)母が1800円?する甘エビのぉ寿司を買って持たせてくれた🎶
辺りを見渡すとブランド?健康志向を取り入れた品が多くチョットぉ値段高めの物が多かった(;´Д`)
私的には近所の農家さんが作ったぉ野菜など格安で売ってるコ-ナ-などを期待していたのだが(笑)
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こちらはファーマーズベーカリーの玄米粉パンのよもぎときな粉パン♥
モッチモッチ~きな粉好きな私にはたまらなく美味しかったですヽ(*→ิܫ←ิ)ノ
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そぅそぅ~マルガジェラ-トも入ってましたょ~ლ(´ڡ`ლ)奥能登まで行かなくても食べられる~
って野々市にもありますけどライダ-立ち寄りスポットになりそぅです👣ぁ・・足湯もありましたょ
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で・・・ミ-ハ-の私としてはTV中継で観たコレ↓が食べたかったの~(笑)
母を椅子に座らせ20分前から並んだゎ(3番目)٩( ᐖ )وヨッシャ~!!
11:00開店と同時に席に通され、ぉ冷と野菜の皮で煮出しス-プが全席に運ばれていた。
今までに無ぃ道の駅ですょね~。ただメニュ-の品数が4っぐらぃと少なぃんですょね(;´▽`A``
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しかも、この高田シェフ、日本のホテル・ 旅館100選で36年連続1位となった加賀屋で
13年間勤めた料理人ですって・・・これは期待できそうでしょう~ヽ(*→ิܫ←ิ)ノ楽しみ
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で・・・私と母が注文したメニュ-がこちら⤵ぉ魚料理は季節によって変わるそぅです。
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実際の画像がこちら⤵ チョット小盛りなので男性には物足りなぃかもしれません(;´∀`)
とても上品な味付けで風味障害の私には正直、物足りなさを感じてしまぃましたが
健康を考ぇればこれぐらいが丁度ぃぃんだと思ぃます。カラだの中から健康になった気分を味ゎぇましたw
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暑ぃ中、野外では太鼓ゃライブ・御神輿と大勢の方で賑わっていましたょ~🎶
ライダ-もぃっぱぃ💦こんな暑ぃ日に足湯に入ってる~ι(´Д`υ)アツィー
わたくし、段々ヘタレになってバイクに乗る気力が失せてますぅ~w
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帰りはジェットスキ-を見に千里浜へ行ったものの休憩中?終わった?
2~3台ブイの周りをグルグルしてたけど乗りたぃ気持ちが目覚め無ぃうちに退散!
平成元年小型船舶取得しブィブィ乗ってた頃のマイ・ジェット+。:.゚٩(๑>◡<๑)۶:.。+゚
でも、なんでこんな塗装にしちゃったんだろぅ?ト(✱°⌂°✱)センス悪ッ(苦笑)
来週から海開きですね~。00〇 今年も素潜り楽しむぞ~!
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紫蘇ジュ-ス作りに初挑戦🎶

この季節になると恋しくなる紫蘇ジュ-ス゜_おかし_飲み物_かわいい_゜_m
chiiさんのブログを見て私も挑戦びっくり_m相方が又ナニやらかすのか心配そぅに見てぃる


パ-トの叔母さんから作り方を教わったものの忘れてしまった~びっくり_m
まぁネットですぐ調べられますけどね(´-∀-`;)~赤色チェック_m
葉っぱ1枚1枚取り綺麗に洗って絞る。
398円で結構な紫蘇の量💦
この工程が一番面倒ぃ💦
鍋に水1リットル沸かし紫蘇の葉を入れる。
失敗したらかなわんので最初は1リットルで(;´∀`)
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冷やして紫蘇を絞って取り出し1リットルに対し砂糖500グラムを投入ぬこ_びっくり_mゲッ!こんなに入れるの?
とりぁぇずレシピ-通りするべ💦2回目はオリジナルで作ってみればぃぃッ
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お砂糖が溶けたら今度はクエン酸!1リットルに対して25グラムだったかな?
クエン酸入れたら真っ赤に色好き綺麗な紫蘇ジュ-スの完成ですハート_゜_m
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冷めたらコシて完成ですハート_゜_mはじめてにしたら上手く出来たと思ぃますめちゃかわ_m
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しそジュースの効能

しそは実は栄養価も野菜の中ではトップクラスに入るほどとても高くベータカロチン、カルシウム、カリウムはほうれん草よりも豊富に含まれているんです!

鉄分やビタミン、ミネラルも豊富に含まれているので沢山取りたいですが、しそってなかなか多く食べられるものではないですよね。

でもジュースにすれば手軽にしその栄養を取ることもできます♪

しその種類は、大きく分けると、青じそと赤じそに分けられます。

青じそは、刺身の付け合せや天ぷら、その他料理の薬味などにもよく使われていますね。
スーパーなどでは年中出回っていますが旬の時期は初夏から夏です。

一方赤じそはその色を生かして梅干や紅しょうがの着色、漬物などに利用されたりしています。
6~7月が旬で、年中は手に入らないので旬の時期に手に入れましょう。

具体的にどんな効能があるの

青じそと赤じその成分の違いは赤いアントシアニン系色素(シソニン)が含まれているかの違いと赤しそにはカロチンが青しそに比べると少ないという他は成分は似ています。

抗酸化作用が強いベータカロチン、カルシウム、カリウム等はホウレン草よりも豊富。鉄分やその他ビタミン、ミネラルも豊富です。

≪アレルギー症状の改善≫

しそには、体内でEPAに変化するα-リノレン酸が含まれています。
EPAには免疫を正常にする働きを持っていてアトピー性皮膚炎、花粉症などのアレルギー症状を緩和してくれる効果があります。

≪殺菌作用と胃腸回復≫

しその独特の強い香りはペリルアルデヒドやリモネン、ピネンでこのペリルアルデヒドには強い抗菌作用・防腐効果があります。
刺身など生ものに付け合せとして付けられているのはこのような意味があったんですね。

消化酵素の分泌を促すため食欲増進や胃の調子を整える役割も持ってます。

≪ダイエット≫

しそに含まれているカリウムは利尿と発汗を促して、体内の余分な水分を排出させる役割があります。

またロズマリン酸は、糖と脂肪の消化・吸収を抑える役割を持っていて血糖値を上昇させるのを防ぎ、ダイエットにも効果があるとされています。


≪貧血予防≫

シソには鉄文が多く含まれまた鉄の吸収を補助するビタミンCも多く含まれているため貧血予防に有効です。

≪精神安定作用と骨粗しょう症予防≫

しそにはカルシウムも多く含まれているため精神を安定させる作用や、骨を丈夫にする役割があります。

≪成人病予防≫

青じそに含まれるはβカロチンの量は野菜の中でもトップクラス!
かぼちゃの10倍以上もあるんです。
βカロチンは体内でビタミンAに変化して視覚、聴覚、粘膜や皮膚を保護し、免疫力や抵抗力も強くする働きを持っています。

さらには、血液をサラサラにして動脈硬化、心筋梗塞などの血管疾患や老化防止にも役立ちます。


紫蘇ジュ-ス恐るべし!これで夏バテ防止OK~?(笑)
プロフィール

チョロ

Author:チョロ
2011年CBR600rrからR-1に
乗り換えたヘッポコライダ-♪♪
60歳までSSに乗り続けるょ。0〇

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